jak byc

Witam. Chciałbym w miare szybko przytyć na zdrowej żywności. Może być do masa tłuszczowa. Mam 16 lat. Coś chyba czytałem, że jak się je na noc węglowodany to się tłuszczyk zbiera :) Pomoże ktoś? POZDROWKA!:)

wiem, ze to smieszne pytanie: jak sie mierzy obwod bicepsu? czy reka ma byc wyprostowana, ugieta, napieta?

Witam Załóżmy, że z diety mi wychodzi ; B ; 150g W ; 400g T ; 60g Co będzie jeśli zdarzy się tak, że tluszczy i białka zjem tak jak ma być a węgli np.. o 150g za mało?

Witam! poszukuje dobrego klubu bjj w okolicach chicago moga byc przedmiescia takie jak river grove, melrose park, oak park lub poblize tych miejsc! dziekuje za informacje!

Witam rano gdy wstaje biore 1 porcje krety 5g dokładnie koło 8. Czy jak bede ćwiczył kolo 13 to moge wziasc po treningu nastepna dawke czy trzeba czekac 8 godzin bo słyczałem ze taki powinien być odstep miedzy pierwa a druga porcja

Tak jak w temacie czy bezpośrednio po treningu może byc Carbo 70g z odżywką białkowa 25g i z tym to z mlekiem czy z wodą?

Witam mam takie pytanie bo nie umiem znalesc na to odpowiedzi. Czy jak mam juz borelioze i ponownie ugryzl mnie kleszcz ktory jest zarazony moga byc jakies gorsze powiklania czy nie ma to znaczenia?

mam pewien problem. Rano dostaje "palenie skory" i czeroną skóre. Nie wiecie co to moze byc... Jak byłem mały byłem uczulony na białko.

Tak jak w temacie, moze byc robione po przystępnej cenie, pzdr.

kupie gainera takich firm jak bsn, dymatize, pvl, gaspari lub bialko i carbo i przedtreningowke nawet po cwierc opakowania, jednak moze byc wiecej ale z dluzsza data waznosci minimum do kwietnia 2014r

Jak w temacie. Kupię Nokię N82 używaną, telefon musi być w 100% sprawny.

siema slyszalem ze cynk zapobiega retencji wody,ale jaki czy zincas forte moze byc ile brac jak co 2-3 bede bral 50mg propio...//??

Tak jak w temacie!! Najlepiej matowy ortalion chociaż i bawełnianie mogą być. Kontakt najlepiej przez PW:) Pozdrawiam!

Jak mam sie wylogowac z portalu e-darling,nie chce dostawac wiecej wiadomosci i nie chce byc uzytkownikiem tego portalu,nie chce aby moj adres e-mai widnial na tej stronie,prosze o pomoc,nie chce ofert

jak to bywa w diecie sklada sie ona z 5 - 6 posilkow czy zawsze musza byc o ustaloniej porze czy nie koniecznie np pierwszego dnia sniadanie jem o 8 a drugiego o 9 prosze o pomoc

siema mam 10 amp omy i mete scan 1-10 250 omy 1-4 30 mety ed czyli snatdart moze byc dorzucic cos? jak obdlok i jakie dawki nolvy? cykl masowy pozdro wiek 19 lat

Witam. Nie wiem jak to wytłumaczyc. Gdy napne miesnie brzucha i potem je rozluznie czuje takie cmienie kregoslupa lub plecow nie jestem pewien.Moze wie ktos od czego to moze byc? Prosze o pomoc

Witam. Jak w temacie poszukuje trenera personalnego w Hadze(najlepiej kobiety )ale moze byc tez facet. moglibyscie kogos polecic drodzy obcykani w temacie forumowicze? ;) prosze o kontakt na priv lub maila [email protected] dzieki

Witam, Tak jak w temacie, kupię gainera -> najlepiej 2kg i wzwyż, propozycje proszę tutaj składać bądź na pw, mogą być już otwarte lecz z dobrą datą ważności -> transakcja przez allegro.

Witam, jak w temacie, ile powtórzeń powinno się robić na treningu na masę, czytałem już dużo postów, ale odpowiedzi są bardzo zróżnicowane. Czy 12,12,10,10 może być, czy inaczej?